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아웃도어슈즈

바캉스 어디로갈까? 아웃도어슈즈인 아쿠아슈즈를 만드는 Merrell에서 이번에 이벤트를 준비하였다. 바로 올해의 바캉스 장소는? 이라는 주제로 이벤트를 하고 있다. 참여방법은 간단하다. 머렐 홈페이지에 접속하여 회원가입을 한 후, 로그인을 하여 이벤트 참여하기 버튼을 누르면 된다. 이벤트에 참여할 때 바캉스 장소에 대한 사진과 사연을 적어서 올리면 이벤트에 참여할 수 있다. 난 강원도의 동강을 추천하였다. 시원한 강원도의 물줄기를 한몸에 받아들일 수 있는 동강에서 레프팅과 제트스키같은 해양스포츠를 즐기면서 가족과 함께 보낸다면 기억에 남는 바캉스가 되지 않을까? 더보기
만성피로, 신발로 풀자 피로를 신발로 푼다고? 무슨 말일까? 이것을 설명하기 위해선 Q-앵글이 무엇인지부터 알아야 할 것이다. Q-앵글은 여성의 골반과 무릎 사이의 각을 말하는 것으로, 여성의 넓은 골반과 낮은 무게 중심으로 인해 Q-앵글이 더욱 두드리지고 여성과 남성의 보행에 차이가 나는 것이다. 즉, 골반이 넓어서 무릎의 각과 차이가 크게 나서 걸을 때마다 안쪽 인대를 잡아당기게 되고 안짱다리와 팔자걸음의 악순환이 되는 이유인 것이다. 이런 Q-앵글은 발이 땅에 디딜 때마다 뒤꿈치에 전해지는 충격이 발의 바깥쪽에 집중된다. 그리고 그 충격으로 인한 불균형을 바로 잡기 위해 자연스럽게 발의 무게를 안쪽으로 두게 된다. 이런 과정이 반복되면 결국 체중이 무리하게 실리다보니 보폭을 조종하여 다시 발의 바깥쪽으로 체중을 옮기게 된.. 더보기